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Bücher des Genres "Lifestyle & Freizeit"
12.07.2010
Anatomie des StretchingsBrad Walker
Dieses Buch sollte in keinem Haushalt fehlen, in dem Personen leben, die verstanden haben, dass Beweglichkeit nicht weniger wichtig als Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit ist. Sportlehrer und Bewegungsfreaks unbedingt zugreifen!
ISBN: 386883012X | 187 Seiten
12.06.2010
Enzyklopädie StretchingÓscar Morán Esquerdo
Für Stretching als integrativen Bestandteil des Trainings hat Oscar Moran Esquerdo ein umfangreiches Buch mit verschiedensten Übungen vorgelegt, das sich diesem Thema verschrieben hat.
ISBN: 3868522867 | 240 Seiten
12.06.2010
Enzyklopädie MuskeltrainingÓscar Morán Esquerdo , Isabel Archebala
Oscar Moran Esquerdo hat ein gerade für Anfänger ausführliches und informatives Buch vorgelegt, mit dem es sich wegen der detaillierten Illustrationen und guten Beschreibungen gut arbeiten lässt.
ISBN: 3868521232 | 336 Seiten
05.06.2010
Total Immersion: Schwimmen nach Art der FischeTerry Laughlin , John Delves
Genieße jeden Zug, den du nimmst, lautet eines der Mottos dieses faszinierenden Buches. Und Obacht, wer an dieser Stelle an einen Hinweis im Rahmen von fröhlicher Genußraucherei denkt, liegt falsch, völlig falsch.
ISBN: 3936973474 | 350 Seiten
30.05.2010
Die Steuerorgane der Marmas im YogaHeidrun Ruff
Ein absoluter Geheimtipp für alle, die Yoga, ihren Körper und die Energie des Universums besser kennenlernen wollen.
ISBN: 3897678713 | 300 Seiten
30.05.2010
ChiRunningDanny Dreyer , Katherine Dreyer
Dieses Buch ist, lässt man einige nicht ganz richtige Details außer acht, eine absolute Goldgrube, die man jedem ans Herz legen kann. Und unbedingt allen Läufern dieser Erde. Und davon hat es ja mehr als genug.
ISBN: 3936973482 | 330 Seiten
23.04.2010
YogaAnna E. Röcker
Dieses Buch ist für Anfänger besonders geeignet, denn die sanfte Herangehensweise, sowie das Poster mit den Übungen im Kurzformat und eine nahezu 80 Minuten lange Anleitungs-CD eignen sich vor allem für Novizen.
ISBN: 3517085529 | 111 Seiten
23.04.2010
Yoga-AnatomieLeslie Kaminoff
Nach eingehender Lektüre erstaunt es überhaupt nicht, dass wir es hier mit einem der erfolgreichsten Yogabücher der letzten Jahre zu tun haben. Hochprofessionelle Arbeit wird auf angenehme Art und Weise rübergebracht.
ISBN: 393699479X | 228 Seiten
23.04.2010
Das Hatha-Yoga Lehrbuch - Sampoorna Hatha YogaMarcel Anders-Hoepgen
In vorliegendem Band warten zwar keine neuen Übungen, aber eine eigenständige Philosophie mit einem entsprechenden Lebens- und Bewegungskonzept, das sich in zahlreichen gut dargestellten Fotostrecken nachempfinden und vor allen Dingen nachbewegen lässt.
ISBN: 3927372536 | 176 Seiten
23.04.2010
Mudras für Körper, Geist und SeeleGertrud Hirschi
Neben den 68 bunten Karten der Fingerfreuden findet sich ein kleines Booklet in dem Set, das die grundlegenden Anregungen der Fingerarbeit erklärt, das Kartenset vorstellt und somit eine kurze, aber sinnvolle Einführung darstellt.
ISBN: 3868261087 | 47 Seiten
